selbstbestimmt, ganzheitlich, aktiv in die Geburt
„Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter,
sondern auch die Mutter durch das Kind“
(Gertrud von le Fort)
Lust auf ein positives Mindset zur Geburt? – In meinen Kursen für Geburtsvorbereitung bereite ich Frauen und Paare umfassend auf eine selbstbestimmte Geburt vor.
Ein wichtiger Teil des ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurses ist die Wissensvermittlung. Dazu gehören zum Beispiel der Ablauf einer natürlichen Geburt, die verschiedenen Phasen der Geburt, die Abläufe im Krankenhaus und verschiedene Gebärpositionen. Außerdem erfahrt ihr das Wichtigste über Bonding und Bindung, die ersten Stunden und Wochen mit dem Baby im Wochenbett und was ihr beim Stillen beachten müsst. Im Geburtsvorbereitungskurs ab dem zweiten Kind gehen wir auch auf die Besonderheiten im Wochenbett beim zweiten Kind genauer ein.
Neben der Wissensvermittlung ist auch die körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt ein wichtiger Teil des Kurses. Das gelingt uns mit Gesprächen und dem engen Austausch untereinander. Besonderes Augenmerk lege ich auch auf Entspannungseinheiten und achtsame Körperübungen. Wir gehen genau auf die verschiedenen Atemtechniken unter der Geburt ein und stärken das Selbstvertrauen.
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Positive Geburtsvorbereitung für Frauen mit Partnerabend
Der GfG-Geburtsvorbereitungskurs umfasst insgesamt sechs Treffen. Die ersten fünf Kurstreffen dauern jeweils 120 Minuten. Das sechste Treffen ist der Partnerabend und geht über drei Stunden.
Am Partnerabend erfahren die werdenden Papas bzw. Geburtsbegleiter/innen unter anderem wie eine natürliche Geburt abläuft, wann der richtige Zeitpunkt ist, den Geburtsort aufzusuchen und wie sie die Gebärende während der Geburt auch ganz praktisch unterstützen können.
Die Kosten betragen 130 Euro pro Frau und 39 Euro Partnergebühr. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei drei Frauen.
Die Geburtsvorbereitungskurse finden immer montags von 18.00 bis 20.00 Uhr in der Hebammenpraxis Blickpunkt Familie in Puchheim in der Josef-Schauer-Str. 1 statt. Der Partnerabend beginnt um 17.00 Uhr und endet um 20.00 Uhr.
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen 2025
Positive Geburtsvorbereitung 1
- Treffen: 10. Februar 2025
- Treffen: 17. Februar 2025
- Treffen: 24. Februar 2025
- Treffen: 10. März 2025
- Treffen: 17. März 2025
- Treffen: 24. März 2025 (Partnerabend)
Positive Geburtsvorbereitung 2
- Treffen: 28. April 2025
- Treffen: 5. Mai 2025
- Treffen: 12. Mai 2025
- Treffen: 19. Mai 2025
- Treffen: 26. Mai 2025
- Treffen: 2. Juni 2025 (Partnerabend)
Positive Geburtsvorbereitung 3
- Treffen: 23. Juni 2025
- Treffen: 30. Juni 2025
- Treffen: 7. Juli 2025
- Treffen: 14. Juli 2025
- Treffen: 21. Juli 2025
- Treffen: 28. Juli 2025 (Partnerabend)
Positive Geburtsvorbereitung 4
- Treffen: 22. September 2025
- Treffen: 29. September 2025
- Treffen: 6. Oktober 2025
- Treffen: 13. Oktober 2025
- Treffen: 20. Oktober 2025
- Treffen: 27. Oktober 2025 (Partnerabend)
Positive Geburtsvorbereitung 5
- Treffen: 10. November 2025
- Treffen: 17. November 2025
- Treffen: 24. November 2025
- Treffen: 1. Dezember 2025
- Treffen: 8. Dezember 2025
- Treffen: 15. Dezember 2025 (Partnerabend)
Geburtsvorbereitungskurse ab dem 2. Kind oder Mehrgebärende 2025
Geburtsvorbereitungskurse ab dem zweiten Kind oder für Mehrgebärende umfassen insgesamt vier Treffen und finden freitags von 9.00 bis 11.00 Uhr in der Hebammenpraxis Blickpunkt Familie in Puchheim statt. Der Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende richtet sich speziell an Frauen, die bereits geboren haben und sich auf die nächste Geburt vorbereiten möchten. Der positiv gestaltete Kurs bietet neben Know-how und den besonderen Werkzeugen für die Geburt auch den intensiven Austausch mit anderen Frauen. Der Geburstvorbereitungskurs findet in entspannter und offener Atmosphäre statt und kostet 90 Euro inklusive ausführlichem Skript.
Geburstvorbereitung ab dem 2. Kind 1
- Treffen: 21. März 2025
- Treffen: 28. März 2025
- Treffen: 4. April 2025
- Treffen: 11. April 2025
Geburstvorbereitung ab dem 2. Kind 2
- Treffen: 27. Juni 2025
- Treffen: 4. Juli 2025
- Treffen: 11. Juli 2025
- Treffen: 18. Juli 2025
Geburstvorbereitung ab dem 2. Kind 3
- Treffen: 24. Oktober 2025
- Treffen: 31. Oktober 2025
- Treffen: 14. November 2025
- Treffen: 21. November 2025
Die meisten Krankenkassen erstatten den Geburtsvorbereitungskurs durch eine GfG-Geburtsvorbereiterin® ganz oder anteilsmäßig, aber nicht automatisch. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
Auf Wunsch biete ich auch für Paare Einzelkurse an. Sprecht mich gerne darauf an.